От качества сна зависит наша продуктивность в течение дня и состояние здоровья. Обеспечить себе полноценный отдых можно, грамотно подобрав подушку. Несмотря на огромный выбор изделий, приобрести что-то более-менее стоящее сегодня проблематично из-за того, что не все производители предлагают действительно качественную продукцию.
Ниже будет представлен перечень лучших подушек для сна. Но прежде чем приступить к его рассмотрению, стоит ознакомиться с критериями выбора оптимальной модели.
- Форма. Чаще всего это квадрат или прямоугольник. Можно встретить круг и анатомический вариант с подшейными валиками. Последнее изделие подойдет тем, кто часто спит на боку. Остальным людям подойдут прямоугольники. Квадратные и круглые подушки, по мнению экспертов, для качественного сна не подходят. Хорошее изделие должно поддерживать исключительно голову с шейным отделом и не попадать под плечи.
- Высота. Выбор этого параметра осуществляется на основании позы, в которой человек отдыхает. А вообще он должен соответствовать ширине плеч, то есть составлять приблизительно 10-14 сантиметров. Людям, спящим на боку, для нужно замерить отрезок от конца плеча до шеи. Тем, кто отдыхает на спине или животе, стоит обратить внимание на более низкие подушки.
- Жесткость. Опять же, решающую роль играет поза для сна. Люди, спящие на боку, должны обращать внимание на наиболее жесткие изделия. Средним по жесткости моделям стоит отдавать предпочтение для сна на спине, а мягким – на животе.
- Наполнитель. Именно от него зависит то, насколько правильно расположен позвоночник. Поэтому материал должен обеспечивать ему анатомическую форму. С этой функцией хорошо справляется пена с эффектом памяти, латекс, Taktile.
Чтобы иметь представление о лучших изделиях для сна, стоит детально изучить их список.
Содержание
- Рейтинг лучших подушек для сна
- «Аскона Espera», 30 х 50 см
- «Мягкий сон SleepOn», 50 х 70 см
- «Napping Pillow»
- «Luomma ортопедическая LumF-516», 50 х 57 см
- Подушка для сна успокаивающая «Сочи»
- «IQ Sleep Cool Feel», S 38 х 58 см
- Подушка для сна из лузги гречихи «Лика Солнечные сны», 45х50 см
- Ортопедическая подушка для сна «US Medica US-S», 50х30 см
- Анатомическая подушка для сна «Egg Sleeper»
- Подушка против морщин сна «Beauty Sleep»
Рейтинг лучших подушек для сна
«Аскона Espera», 30 х 50 см
Эта модель обладает анатомической формой и оснащена двумя специальными валиками, имеющими неодинаковую высоту, которая соответственно составляет 8 и 11 см. За счет обеспечения анатомической поддержки головы и шеи, отдыхая на такой подушке, можно получить много пользы для здоровья:
- улучшить кровообращение;
- достичь максимального расслабления шейных мышц;
- выспаться за минимальный отрезок времени.
Подробное описание «Аскона Espera» выглядит следующим образом:
- размерные характеристики – 30*50 см;
- высота – 11 см;
- материал, из которого изготовлен чехол – полиэстер;
- тип – анатомическая подушка;
- уровень поддержки головы и шеи – средний;
- валики – 8 и 11 см;
- сырье для производства наполнителя – пена с запоминанием формы – Memorix.
«Мягкий сон SleepOn», 50 х 70 см
Компания предлагает изделия для сна в широком ассортименте, но особого внимания заслуживает именно подушка «Мягкий сон SleepOn». Она изготовлена из натурального материала – сатина-жаккарда и на 100% состоит из хлопка, что делает ее приятной на ощупь и наделяет оптимальными потребительскими свойствами.
Дизайнерское оформление модели соответствует лучшим европейским традициям, поэтому модель радует не только тело, но и глаз. Для нее характерен высокий уровень прочности, устойчивость к износу. Изделие легко поддается стирке и сохраняет форму на протяжении длительного времени. Молния способствует регулированию высоты. Продукт не вызывает аллергии и совершенно безопасен для здоровья.
Подробно описать характеристики модели «Мягкий сон SleepOn» можно так:
- размеры 50*70 см;
- наполнитель – бамбук, полиэфир (волокна);
- страна-производитель – РФ;
- масса – 980 г.
«Napping Pillow»
Это изделие является разработкой испанцев, которые ответственно относятся к организации сна и любят устраивать короткий отдых после обеда. Они уверены, что это заряжает энергией и поднимает настроение. Такая традиция «перекочевала» и к нам, поэтому многие россияне стремятся делать небольшие перерывы на отдых в течение всего дня.
Подушка «Napping Pillow» изготовлена в Китае. Она имеет незначительные размеры, поэтому прекрасно поместится в сумочке. Ее можно брать с собой в поездку и даже на работу! При использовании модели голове будет обеспечена мягкая опора. Изделие представлено обычно в сером цвете и имеет универсальный размер.
Его характеристики можно описать следующим образом:
- назначение – для отдыха взрослых;
- тип наполнителя – Memory Foam;
- материал верхней части – хлопок;
- чехол – имеется;
- вариант застежки – молния;
- масса – 390 г.
«Luomma ортопедическая LumF-516», 50 х 57 см
Эта ортопедическая модель имеет комфортную форму и позволяет расслабляться и засыпать достаточно быстро. Средние размеры обеспечивают небольшую массу и отличное поддержание головы и шеи в анатомически правильном положении. Модель идеально подойдет тем, кто любит спать на животе и на спине. Пользователям она нравится за высокое качество материалов и пошива.
Основные характеристики модели выглядят следующим образом:
- размерные параметры – длина и ширина – 50*57 см;
- тип подушки – ортопедическая модель;
- есть эффект памяти по технологии «Memory Foam»;
- назначение – для комфортного сна и отдыха на животе.
Подушка для сна успокаивающая «Сочи»
Это – оригинальная разработка компании «Дары Кавказа». Успокаивающим это изделие является потом, что оно оснащено лавандовым запахом, который расслабляет и дарит наслаждение. В связи с этим на такой подушке можно легко уснуть, а с утра почувствовать заряд бодрости, прилив сил и энергии. Наряду с этим модель оснащена вышивкой, что придает ей оригинальный внешний вид.
Лавандовое масло позволяет решать несколько задач одновременно:
- способствует полному расслаблению;
- укрепляет дух;
- придает уверенность в себе;
- обеспечивает гармонию в теле и на душе;
- дарит спокойствие.
«IQ Sleep Cool Feel», S 38 х 58 см
Это более дорогостоящая модель с повышенными свойствами комфортности. Она изготовлена на базе пены анатомической и обладает эффектом памяти, а также обеспечивает надежную поддержку шеи и головы. В ней нет валиков, но они и не нужны. Изделие обеспечивает решение следующих задач:
- поддержание удобного положения головы и шеи;
- предотвращение спазма мышечных структур;
- улучшение кровообращения;
- стимулирование мозговой активности;
- устранение нагрузки на глаза;
- профилактика инсультного поражения;
- повышение качества сна;
- борьба со стрессом.
Модель «IQ Sleep Cool Feel» отличается удобством в использовании и держит форму на протяжении длительного времени. Она сопровождается сертификатом соответствия в рамках стандарта «CertiPur». Основные характеристики изделия представлены следующим образом:
- размер – 38*58 см;
- показатель высоты – 12 см;
- материал изготовления – 100% полиуретан;
- чехол – полиэстер;
- внутренний чехол – хлопок;
- наличие охлаждающего эффекта;
- средний уровень фиксации;
- наполнитель – пена, обладающая памятью формы, с гелем.
Подушка для сна из лузги гречихи «Лика Солнечные сны», 45х50 см
Подушка изготовлена из гречневой лузги и наделена так называемым «эффектом памяти». Ведь наполнитель может принимать форму тела с 100%-й точностью и обеспечивать ему удобное положение на протяжении всего времени отдыха. Изделие превосходно массажирует тело, не провоцирует возникновение аллергической реакции, способствует усилению энергетического потенциала.
Модель принято использовать для профилактики и при терапии следующих состояний:
- остеохондроз;
- ушибы;
- миозиты;
- растяжения шейной области;
- храп;
- бессонница;
- болевые ощущения в голове.
Подушки из гречихи обладают следующими достоинствами:
- способность подстраиваться под любую форму тела и предотвращать чрезмерную нагрузку на шейную часть позвоночного столба;
- наделение тела небольшим эффектом массажа ввиду улучшения кровообращения и снятия отечности;
- отсутствие провоцирования наполнителями аллергической реакции.
Ортопедическая подушка для сна «US Medica US-S», 50х30 см
Изделие изготовлено американской фирмой «US Medica» и может использоваться детьми и взрослыми. Края имеют разницу в высоте, составляющую 3 сантиметра, а габариты всего 50*30 см обеспечивают небольшую массу, равную 380 г. Поэтому модель можно легко переносить и брать с собой в поездки. Отличительные особенности модели следующие:
- использование в процессе производства чистых с экологической точки зрения материалов;
- способность запоминания анатомических контуров тела человека;
- возможность расслабления мышц шеи;
- высокий уровень комфорта во время сна.
Анатомическая подушка для сна «Egg Sleeper»
Этот аксессуар позволит навсегда забыть о дискомфорте во время сна и возникновении неприятных болевых ощущений в области головы, плеч, спины, затылка. Чехол изготовлен из особого сырья, способного пропускать воздух, поэтому изделие на протяжении всего времени отдыха сохраняет прохладу. Размеры модели – 50*30*12 см. Масса ее составляет всего 420 г, что позволяет легко переносить с одного места на другое.
Подушка против морщин сна «Beauty Sleep»
Под морщинами сна принято понимать особые заломы кожи, образуемые вследствие ее деформации. Ведь мы спим каждую ночь, и за 8 часов лицо меняет свою форму. На нем появляются складки, которые остаются на всю жизнь и портят внешность. С помощью специальной подушки «Beauty Sleep» данная проблема может быть решена. Ведь она обладает массой преимуществ:
- борьба с существующими морщинами и предотвращение появления новых складок;
- устранение «утренней отечности» и следов, которые обычно остаются на лице после пробуждения;
- высокий уровень комфорта во время сна и отдыха;
- разработано изделие ведущими ортопедами, поэтому оно дает возможность обеспечить анатомическое положение тела и чувствовать себя комфортно, а также быстро засыпать;
- стоимость изделия является относительно невысокой, по крайней мере, она полностью оправдана его качеством;
- модель имеет продолжительный срок службы и не утрачивает потребительских характеристик на протяжении долгих лет;
- в составе комплекта имеется наволочка, изготовленная из 100%-го натурального материала – волокна эвкалиптового (Tencel);
- модель способна продлевать жизнь ресниц, которые были наращены.
Подушка против морщин сна «Beauty Sleep»
Таким образом, на рынке представлено множество высококачественных подушек для сна и отдыха по разумным расценкам.
Источник: